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Qué ropa llevar a la Spartan Race

Actualización: En este post hablo de la ropa para las modalidades Sprint y Super. Si vas a correr una Beast te recomiendo leer este otro post. Si el otro día escribíamos sobre cómo estoy...

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Autochantaje para volver a nadar

Hoy escribo para darme un auto-tirón de orejas. Y es que en los últimos meses, pese a machacarme con burpees, tabatas, superseries y demás, apenas he estado entrenando uno de los pilares que para...

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Ser honesto

Hace unos días en Twitter recibí una notificación de un seguimiento que me llamó la atención notoriamente. Se trataba de un tuitero que durante años ha empleado la identidad de un modelo británico para...

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