Qué ropa llevar a la Spartan Beast de Barcelona
Estamos en la cuenta atrás para la Spartan Beast de Barcelona el próximo día 8 en Les Comes. Si bien siento que en las útimas semanas no he podido entrenar lo bien que quería,...
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Esta semana se cumplen 5 años de una de las decisiones que han cambiado considerablemente mi vida. Hace 5 años que decidí ponerme en serio a entrenar y desde entonces no he parado. Ya...
Desde hace unos años los monitores de actividad física están en nuestras vidas. Si eres una persona que practica con regularidad deporte supongo que tendrás en tu muñeca un Polar, una pulsera Fitbit o...
Este fin de semana hemos vuelto a Esparta, al barro, a los muros, a los burpees, a salir de la zona de confort. Es mi tercer año corriendo esta carrera y cada año me...
Si alguien esperaba algo de coherencia en este blog creo que se ha equivocado de sitio. Hace un par de posts contaba que no iba a correr la media maratón. El caso es que...
Llevo todo el día con este post rondándome la cabeza a cuenta de ciertas conversaciones que he leído en Twitter en los últimos días y también por un post donde se acusa de forma...
Como habéis podido intuir en posts anteriores este año no está siendo uno de los mejores deportivamente hablando y también en otros aspectos que hoy no vienen al caso. El caso es que hoy...
No hay cosa que me alegre más que ver cómo quienes me rodean son exitosos en lo que hacen. Hoy quiero hablaros de una persona que se lo ha currado muchísimo y que está...
Cuando hablamos de éxito en el deporte (y en cualquier otro aspecto de la vida) a nadie se le escapa que la motivación, la constancia y divertirte son algunos de los factores clave para...
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