Así es una prueba de esfuerzo
Cuando uno se pone a hacer deporte, lo más seguro es que prepare su equipación, los suplementos que va a llevar, al rutina o el sitio en el que va a practicarlo, sin embargo...
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Qué ropa llevar a la Spartan Beast de Barcelona
Estamos en la cuenta atrás para la Spartan Beast de Barcelona el próximo día 8 en Les Comes. Si bien siento que en las útimas semanas no he podido entrenar lo bien que quería,...
Así que pasen cinco años
Esta semana se cumplen 5 años de una de las decisiones que han cambiado considerablemente mi vida. Hace 5 años que decidí ponerme en serio a entrenar y desde entonces no he parado. Ya...
WeFitter, la app que te recompensa por moverte
Desde hace unos años los monitores de actividad física están en nuestras vidas. Si eres una persona que practica con regularidad deporte supongo que tendrás en tu muñeca un Polar, una pulsera Fitbit o...
Cuando la Spartan te devuelve el coraje
Este fin de semana hemos vuelto a Esparta, al barro, a los muros, a los burpees, a salir de la zona de confort. Es mi tercer año corriendo esta carrera y cada año me...
Mi primera media maratón: la locura de atreverse a lo desconocido
Si alguien esperaba algo de coherencia en este blog creo que se ha equivocado de sitio. Hace un par de posts contaba que no iba a correr la media maratón. El caso es que...
Redes sociales, motivación y deporte
Llevo todo el día con este post rondándome la cabeza a cuenta de ciertas conversaciones que he leído en Twitter en los últimos días y también por un post donde se acusa de forma...
Saber renunciar a tiempo
Como habéis podido intuir en posts anteriores este año no está siendo uno de los mejores deportivamente hablando y también en otros aspectos que hoy no vienen al caso. El caso es que hoy...
Descubre que no hay excusas con Pakozoic
No hay cosa que me alegre más que ver cómo quienes me rodean son exitosos en lo que hacen. Hoy quiero hablaros de una persona que se lo ha currado muchísimo y que está...
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