Graduación espartana en San Agustín de Guadalix
Hace ya tres años desde la primera vez que oí hablar de la Spartan Race, en aquel momento calificada como “la carrera más dura del mundo”. Tres años desde aquella primera vez en que...
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Reebok Hand to Hand o marcarte un WOD medio resfriado y sobrevivir
6850 dominadas, 11508 box jumps, 9590 pesos muertos, 6720 american kettlebell swings, 7398 burpees, 12330 goblet squats y 7280 toes to bar durante 7 horas con más de 200 atletas. Esta locura de entrenamiento...
El truco que te ayuda a motivarte entrenando
Cuando hablo con algunos amigos que tras un tiempo inscritos al gimnasio lo han dejado, muchos de ellos tienen como condicionante para tirar la toalla no saber qué hacer. Creo que si no hubiese...
Revisando 2016 y tres palabras para 2017
A 2016 le quedan las horas contadas y quien más y quien menos se pone a repasar lo que ha sido el año. Y sí, este es otro resumen de 2016 y de cómo...
Spartan Valencia, la Spartan más decepcionante
Supongo que hay veces que hace falta vivir una “mala” experiencia para poner las cosas en perspectiva. Este pasado sábado corrí la Spartan Race de Valencia y, de las ocho que he corrido, ha...
Spartan Beast Barcelona 2016, objetivo cumplido
El pasado sábado se celebró en Les Comes, Barcelona, la Spartan Race Beast, y ahí estábamos Dani, Adri y yo, dispuestos a completar nuestra trifecta tras las carreras de Madrid en mayo. Seguramente ha...
Así es una prueba de esfuerzo
Cuando uno se pone a hacer deporte, lo más seguro es que prepare su equipación, los suplementos que va a llevar, al rutina o el sitio en el que va a practicarlo, sin embargo...
Qué ropa llevar a la Spartan Beast de Barcelona
Estamos en la cuenta atrás para la Spartan Beast de Barcelona el próximo día 8 en Les Comes. Si bien siento que en las útimas semanas no he podido entrenar lo bien que quería,...
Así que pasen cinco años
Esta semana se cumplen 5 años de una de las decisiones que han cambiado considerablemente mi vida. Hace 5 años que decidí ponerme en serio a entrenar y desde entonces no he parado. Ya...
WeFitter, la app que te recompensa por moverte
Desde hace unos años los monitores de actividad física están en nuestras vidas. Si eres una persona que practica con regularidad deporte supongo que tendrás en tu muñeca un Polar, una pulsera Fitbit o...
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Felices los cinco :) 
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