Gracias, 2017. Hola, 2018
2017 consume lo poco que le queda para dar paso a 2018. En lo que resta de estos 365 días es inevitable pararse a pensar cómo ha sido este año, cuál ha sido el...
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Fuerza de voluntad
El otro día en Instagram Stories publiqué una captura de mis pulsaciones tras un entreno bastante intenso, quejándome que, pese a ser una paliza, el pulsómetro decía que había sido un entrenamiento de baja...
¿Internet ha matado la concentración?
Últimamente algunos de mis amigos me han preguntado por qué hago tantas pausas en mi blog y cuál es el motivo de no escribir de forma más regular. Me ha sorprendido que personas que...
Los días que no puedes perderte este otoño: El Día Z y el Día Maldito
Agosto va apurando los pocos días que le quedan y en poco más de una semana vuelve septiembre, el verdadero comienzo del año. Es la época de fijarse objetivos, de planificar, de empezar o...
Graduación espartana en San Agustín de Guadalix
Hace ya tres años desde la primera vez que oí hablar de la Spartan Race, en aquel momento calificada como “la carrera más dura del mundo”. Tres años desde aquella primera vez en que...
Reebok Hand to Hand o marcarte un WOD medio resfriado y sobrevivir
6850 dominadas, 11508 box jumps, 9590 pesos muertos, 6720 american kettlebell swings, 7398 burpees, 12330 goblet squats y 7280 toes to bar durante 7 horas con más de 200 atletas. Esta locura de entrenamiento...
El truco que te ayuda a motivarte entrenando
Cuando hablo con algunos amigos que tras un tiempo inscritos al gimnasio lo han dejado, muchos de ellos tienen como condicionante para tirar la toalla no saber qué hacer. Creo que si no hubiese...
Revisando 2016 y tres palabras para 2017
A 2016 le quedan las horas contadas y quien más y quien menos se pone a repasar lo que ha sido el año. Y sí, este es otro resumen de 2016 y de cómo...
Spartan Valencia, la Spartan más decepcionante
Supongo que hay veces que hace falta vivir una “mala” experiencia para poner las cosas en perspectiva. Este pasado sábado corrí la Spartan Race de Valencia y, de las ocho que he corrido, ha...
Spartan Beast Barcelona 2016, objetivo cumplido
El pasado sábado se celebró en Les Comes, Barcelona, la Spartan Race Beast, y ahí estábamos Dani, Adri y yo, dispuestos a completar nuestra trifecta tras las carreras de Madrid en mayo. Seguramente ha...
Así es una prueba de esfuerzo
Cuando uno se pone a hacer deporte, lo más seguro es que prepare su equipación, los suplementos que va a llevar, al rutina o el sitio en el que va a practicarlo, sin embargo...
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Vaya por delante que soy partidario de comer lo más sano posible, pero tengo la sensación de que la gente se está o… 
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