Cerrando 2019
Casi sin darnos cuenta hemos llegado al final de otro año. Y en medio de tanta celebración, comilonas, los ajetreos que rodean a la Navidad y las vacaciones, es tiempo de pararse un poco...
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Adiós a los likes de Instagram, ¿volvemos a la calidad?
En los últimos días ha trascendido que Instagram ha decidido dejar de mostrar los likes en las publicaciones del feed. Según la red social la medida quiere responder a priorizar el contenido frente a...
Ser adulto es una mi**da
Hace una semana fui al Teatro Lara a ver una obra que se llama “Capullos que vuelan”. No quiero hacer spoliers, pero a grandes rasgos la obra trata de la realidad a la que...
Una semana sin redes sociales, ¿se puede sobrevivir a ello?
“Voy a hacer un experimento: voy a estar una semana sin usar mis cuentas de Facebook, Twitter e Instagram. El próximo domingo os cuento”. El pasado domingo publicaba esto en mis redes, e inmediatamente...
Gracias, 2017. Hola, 2018
2017 consume lo poco que le queda para dar paso a 2018. En lo que resta de estos 365 días es inevitable pararse a pensar cómo ha sido este año, cuál ha sido el...
Fuerza de voluntad
El otro día en Instagram Stories publiqué una captura de mis pulsaciones tras un entreno bastante intenso, quejándome que, pese a ser una paliza, el pulsómetro decía que había sido un entrenamiento de baja...
¿Internet ha matado la concentración?
Últimamente algunos de mis amigos me han preguntado por qué hago tantas pausas en mi blog y cuál es el motivo de no escribir de forma más regular. Me ha sorprendido que personas que...
Los días que no puedes perderte este otoño: El Día Z y el Día Maldito
Agosto va apurando los pocos días que le quedan y en poco más de una semana vuelve septiembre, el verdadero comienzo del año. Es la época de fijarse objetivos, de planificar, de empezar o...
Graduación espartana en San Agustín de Guadalix
Hace ya tres años desde la primera vez que oí hablar de la Spartan Race, en aquel momento calificada como “la carrera más dura del mundo”. Tres años desde aquella primera vez en que...
Reebok Hand to Hand o marcarte un WOD medio resfriado y sobrevivir
6850 dominadas, 11508 box jumps, 9590 pesos muertos, 6720 american kettlebell swings, 7398 burpees, 12330 goblet squats y 7280 toes to bar durante 7 horas con más de 200 atletas. Esta locura de entrenamiento...
El truco que te ayuda a motivarte entrenando
Cuando hablo con algunos amigos que tras un tiempo inscritos al gimnasio lo han dejado, muchos de ellos tienen como condicionante para tirar la toalla no saber qué hacer. Creo que si no hubiese...
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