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Así que pasen cinco años

Esta semana se cumplen 5 años de una de las decisiones que han cambiado considerablemente mi vida. Hace 5 años que decidí ponerme en serio a entrenar y desde entonces no he parado. Ya...

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Medallas

Estamos ya en los últimos días de los Juegos Olímpicos y desde que se encendió el pebetero no he parado de escuchar en los medios que las medallas de la delegación española llegan con...

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WeFitter, la app que te recompensa por moverte

Desde hace unos años los monitores de actividad física están en nuestras vidas. Si eres una persona que practica con regularidad deporte supongo que tendrás en tu muñeca un Polar, una pulsera Fitbit o...

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